Network Menu

Self-Defence Training

Torsdag 1 november kl. 19.00-21.00: en self-defence training organiserad av Madeleine Giarré, terapeut och Swea, i samarbete med Martial Vout, f.d. bodyguard och numera self-defence-instruktör, i Madeleines center “Espace L” i Buchillon. Det är en två-timmars kurs där man lär sig att ta fram kroppens instinktiva reflexer som ofta försvunnit genom uppfostran. Vi kvinnor kan vara fysiskt mindre och svagare, men det betyder inte att vi inte kan ta kontroll vid ett eventuellt överfall! Efter kursen bjuder vi på ett glas vin.

Vänligen notera att bindande anmälan görs till Cecilia Ford per email: medlemsweage(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com eller per telefon: 079 883 56 43 — SISTA DAGEN FÖR ANMÄLAN 29 OKTOBER

Tid:  torsdag den 1 november, kl. 19.00 – 21.00

Plats: Route des Grands-Bois 3, 1164 Buchillon

Klädsel: Mjuka kläder som det går bra att röra sig i och vi kommer att vara barfota

Kostnad:  CHF 50. Inbetalning görs senast den 17 september direkt till PostFinance  med kontonummer: 50-334541-3 eller via

IBAN nr CH46 0900 0000 5033 4541 3 Om du betalar manuellt på postkontor ber vi dig lägga till 2 CHF i administrativ avgift.

Anmälan: Vänligen notera att bindande anmälan görs till Cecilia Ford per email:

medlemsweage(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com eller per telefon: 079 883 56 43

senast måndag den 29 oktober.